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#alimentazione

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🇮🇹 Cena di ieri sera... molto buona e saziante: sorgo, fagioli rossi e verdure miste di stagione cotte! -------------------- 🇺🇸🇬🇧 Last night's dinner... very good and satiating: sorghum, red beans and mixed seasonal vegetables cooked! . . . . . . .

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RADICCHIO L’amaro che piace: il radicchio (lungo o tondo, rosso o verde), nella graduatoria figura al secondo posto con 500-600 micro grammi di beta carotene su 100 grammi di prodotto. È la metà rispetto alle carote ma, abbinato ad altri alimenti ami

CAROTE. Prime in assoluto nell’elenco dei cibi amici della pelle al sole ,sono le carote. Rappresentano l’alimento con il maggiore contenuto in beta carotene, 1200 micro grammi per 100 grammi di carote. Questa sostanza in se’ non stimola la produzion

In questa stagione abbondano i cibi rossi e verdi, che apportano principi attivi protettivi della pelle, soprattutto quando esposta al sole. Da oggi passiamo in rassegna alcuni tra i principali alimenti amici della pelle.#patriziasacchi #psmedicalcen

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Cena fuori nella mia amata Chioggia! ️ È comune pensare che sia difficile seguire la dieta anche fuori casa. Ma io sinceramente non vedo nulla di difficile! In qualsiasi ristorante c'è la possibilità di ordinare un secondo, che sia carne o pesce e ma

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⁉️La frutta a fine pasto ... Fa ingrassare?? No!! .. È preferibile consumarla lontana dai pasti é vero, ma non certo perchè sennò fa ingrassare: semplicemente abbinare la frutta al pasto può rallentare il processo digestivo e creare una maggior ferme

DIETA by @francescogetfit - Inserire occasionalmente un pasto in cui è possibile concedersi ad esempio una fetta di torta o hamburger e patatine fritte è un ottimo incentivo a farti rimanere in carreggiata durante il resto della settimana, d’altronde

  • Ciao, segui @team_elite_pt e scopri la nostra 30 DAYS PUSH UP CHALLENGE

️🇮🇹‍I contadini italiani scendono in campo negli stadi per promuovere la conoscenza e il consumo del vero cibo Made in Italy In ogni partita le squadre e i loro tifosi delle diverse regioni d’Italia avranno l’occasione di conoscere e provare il patri

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“Perché un alimento così piccolo è così prezioso? I principi nutritivi che nobilitano queste sferette dolci e vellutate sono soprattutto il betacarotene e il licopene. Sostanze utili per la pelle, contro il colesterolo e i radicali liberi.” PERCORSO

L'articolo di oggi parla di propriocezione, cioè di equilibrio... quali esercizi sono più utili, e perché? ⁣ ⁣. La nostra modella di eccezione, per la parte di foto e video, è @chiaradebortolii libero della Nazionale Italiana, fresca vincitrice dell

Alle mie lenticchie in cottura insieme a carote, pomodorini ed aglio, ho aggiunto curry e paprika dolce ma anche erba cipollina. Servite fredde o tiepide questo strano mix vi sorprenderà positivamente #sanoesaporito

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Alcol e cibi poco sani? Immergiti nella natura e li terrai lontani. E’ esattamente questa la conclusione alla quale sono arrivati i ricercatori dell’Università di Plymouth con una ricerca pubblicata su Health and Place, la prima a dimostrare che l’es

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INSALATA DI FARRO CON POMODORINI, MELANZANE, BASILICO E OLIVE ~ ~ Abbiamo ribadito più volte il concetto che per stare in salute è bene variare il più possibile l'alimentazione scegliendo tra le diverse fonti siano esse proteiche, grasse o carboidrat

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VUOI DIMAGRIRE? ELIMINA I CARBOIDRATI! Pasta e pane, non riso (perchè è poco calorico), miele (perchè fa bene), marmellata (perchè è dietetica, non è mica nutella!), fette biscottate (tanto prendo quelle integrali), frutta (perchè contiene vitamine

. ️QNT METAPURE ZERO CARB 1KG️ . è un integratore proteico in polvere ad elevato valore biologico realizzato con siero proteine isolate senza aggiunta di zuccheri, ideali nel post allenamento o al mattino come prima colazione. DISPONIBILE IN VARI GUS

Sfizio leggero dopo cena o pranzo #gelato #icecream #dinner #lunch #pornmafit #foodporn #cibosalutare #ricettesane #mangiaresano #mangiarebene #sana #sano #sanaalimentazione #fitfam #fit #fitness #diarioalimentare #dieta #dietasana #alimentazione #fitfood #healthyfood #h

  • Scusa ma perché 120 grammi e poi ancora 30 di yogurt greco? Grazie

  • @simonalu forse con 120 gr potresti fare 4 gelatini ciascuno da 30 gr. Forse ma nn sono sicura

Oggi ho iniziato questo percorso chiamato c9, dura 9 giorni, 9 giorni di depurazione, 9 giorni per sentirmi meglio, 9 giorni per pulire il mio corpo da tossine, 9 giorni per recuperare nuove energie, 9 giorni per avvicinarmi sempre di più al mio risu

#domandefrequenti Posso usare qualsiasi olio per #slimcup 🤔 Questa e tante altre sono le domande che ci fate più spesso, cercheremo con questa rubrica di dare una risposta a tutti i vostri dubbi Commenta scrivendoci un dubbio sull'utilizzo di SlimCup

  • Ciao ☺️ lieti di conoscervi, noi siamo @justfashionmagazine , vi piacerebbe ricevere una recensione su web dalla nostra rivista?📈💡 www.justfashionmagazine.com

LO SAPEVI? GLI OLI 🥥🥜 L’olio extravergine di oliva, di palma, di semi di arachide e di semi di girasole hanno lo stesso quantitativo calorico Differiscono tra loro per la tipologia di grassi presenti 🥑 ~ Le CARATTERISTICHE dell’olio e.v.o., di semi d

È appena uscita la prima #rubrica online sul #benessere , più di 200 contenuti gratuiti, ogni giorno video formativi per imparare a mangiare meglio, migliorare le tue abitudini alimentari e capire come poter raggiungere la tua migliore #formafisica .

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Quando sono in vacanza amo provare i piatti tipici del luogo. Sono una che mangia tutto, ci sono cose che mi piacciono di più, altre di meno, ma quando gli altri cucinano per me non sto a fare tante storie. Quando sono in vacanza, però, ammetto che

CONGRATULAZIONI ANCORA DEI SUPER RISULTATI FISICI. ANCHE SAMI, TROVA COL NOSTRO PROGRAMMA PERSONALIZZATO GRANDI RISULTATI. LASCIATI ISPIRARE DALLA SUA STORIA. TU COSA ASPETTI A PRENOTARE LA TUA CONSULENZA GRATUITA? fitnick.bodygoals@gmail.com ▪️

IN QUESTO POST TI SPIEGO COME IO HO PERSO 30 CHILI IN 5 MESI, come ho perso io, non significa che devi fare in questo modo per perdere chili o che quello che ho fatto sia giusto. Sono partito da una situazione di grave obesità fino ad arrivare al mi

  • Bravo!!!

  • @grazia_fabozzi quando vivi con altre persone non puoi pretendere di aprire la dispensa e non trovarci schifezze!!!

La droga dell'OVERNIGHT FARRO SOFFIATO continua! Ma come non lo avete ancora provato? SBRIGATEVI! Ingredienti: ️40 g di farro soffiato (o riso soffiato) ️170 g di fruyo 0% alla pesca ️30 g di yogurt greco 0% ️2 pesche ️acqua q.b. ️5 g di cacao amaro

  • @gnamitalia certamente😋😋😋😋

  • Ciao a tutti! If you’d like to you can check out my page for more food, history, movie, and word of the day posts! Buona giornata! 💕🇮🇹💯

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Cena #dinner . Insalatona 🥗 • Manzo ( spezzatino) • Piselli • Carote • Spezie . . con le insalatone potete sbizzarire le vostre idee . Abbiamo usato carne di manzo magra ... Proteine e verdure .. aggiungete anche una fonte di carboidrati 50 gr di Pa

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