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#dgym

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금요일오전수업 밤사이 뚝 떨어진 기온으로 정신이 번쩍 들던 아침. 목이 괜찮아지니 어깨가 말썽이구나 ㅜ ㅜ 요몇일 계속 뻐근~~~ 동전파스 부치고 견뎌보자! - 수업끝내고 가슴운동 오늘도 특별할것 없지만 평범한하루에 감사해야지. #dgym #디짐 #요가강사 #핫요가 #운동 #일상 #유지어터 #바디프로필 #식단 #금요일 #한파 #오전수업 #공기는맑다 #가슴운동완료 #꾸준히 #운동하기 #건강해지기 #몸도마음도

  • 몸이 재산인데 잘챙기세요~😪

  • 안녕하세요 인스타그램 계정종합관리 해드립니다^^ 😍 매출UP 🌸 도와드립니다 ☝ 제 계정에 실제사례 꼭 확인 해보세요~ 👐 인스타그램 자체를 이해하는데 도움이 됩니다

D-GYM 태닝기 에서 태닝하고 나왔는데 용이가 나의 중요 부위를 찍으려고 카메라 키고 대기하고 있다가 바디프로필처럼 나온다고 찍어준 사진 . @yongyong875 용그래피 . #태닝기안 #인물사진 #요즘폰화질좋네 #헬스타그램 #추억 #누구세요 #다이어트 #dgym #태닝 #instagood #운동하는남자 #운동하는여자 #gym #health #fitness #workout #프로필 #바디프로필 #선수레슨 #벌크업 #헬스 #천안맛집 #천안pt

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#일상 #스피닝 #운동스타그램 #쌍용동 #dgym #디짐 #흥쟁이 #뻣뻣한몸 스피닝한지 4개월째... 자전거 구르는건 하겠는데..상체 율동 불가 멀티플레이 안됨ㅠ근데 씐나~~ㅋㅋ 얼마나 갈지 모르겠는게 함정ㅋ

  • 같은곳이 맞나?ㅋㅋ사진 넘 잘 찍으심

  • 천안에 위치한 쌀베이킹&앙금플라워전문 시월화앙금입니다. 맛도좋고 선물로도 좋은 앙금플라워 주문제작 및 수강 언제든지 문의주세요^^😄

수요일 오전수업 오늘도 기운도 없고, 기분이 계속 가라앉는날입니다. 딱히 고민도 없는데.... 그냥 그런날이겠죠? 수업후 등운동 천천히 마무리하고 막힌코를 위해 이비인후과로 - 스피닝회원님이 챙겨주신 김밥먹고, 오후수업까지 힘내볼께요~ 핫팅!!아자! #dgym #디짐 #요가강사 #핫요가 #운동 #일상 #유지어터 #바디프로필 #식단 #수요일 #겨울추위 #기운없고 #우울한날 #그냥그런날 #등운동 #이비인후과 #비염치료 #회원님이챙겨주신 #김밥한줄 #힘내자

  • @choi_2oo_g 화이팅😎👍

  • @jangeunjeong4406 마자요 수요일 험프데이 저도 요즘 투잡이라 매주 수욜마다 죽을지경이에오 ㅠㅠ

D-GYM 새로 끔찍한 인포 직원 채용했습니다. 운동 오세요~~ . . #dgym #새로온 #인포 #회원님들아 #캔슬 #자제점요 #olympia #asiagrandprix #화요일 #즐겁게일해버리기 #운스타그램 #운동하는남자 #운동하는여자 #bodybuilding #ifbb #gym #맞팔 #instagood #health #천안헬스 #천안pt #천안 #쌍용동 #일상 . 레슨문의:#dm

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금요일오전수업준비 일주일이 눈 깜짝할 사이 지나간다. 오늘은 운동도 쉬고, 일자목치료에 비염치료까지 병원만 두곳. 한해한해 몸이 다르네 - 센터아래 오픈한 '홍루이젠' 특별한맛은 없다지만 궁금하니까ㅋㅋㅋㅋ 우리딸 간식으로~ 주말에 순대국밥 한그릇하러 가야겠어요! #dgym #디짐 #요가강사 #핫요가 #운동 #일상 #유지어터 #바디프로필 #식단 #다이어트 #금요일 #오전수업 #운동쉬고 #병원순례 #내일모레마흔 #면역력강화 #홍루이젠 #주말 #순대국밥찜 🥣

  • @pilajyeon1985 네 선생님~센터 아래1층에 오늘 오픈했슴돠!

  • @jangeunjeong4406 와우~ 먹으러 가야겠네요~

11월 26일 오픈한 D-gym 헬스장입니다 오픈행사에 이어 수험생 할인이벤트 진행합니다 ㅡ 수험생 여러분 고생 많으셨어요 공부하느라 찌푸등했던 내몸 오랫동안 앉아 공부하느라 살찐 내뱃살 ㅡ 대학교 가시기전에 예쁜 내몸 만들러 오세요 수험표 지참하셔셔 디짐 헬스장으로 오세용 #영주디짐 #디짐 #수험생할인 #영주수험생할인 #dgym #영주헬스 #영주피티 #영주헬스장 #영주필라테스 #영주 #풍기 #봉화

수요일오전수업 요즘 비염이 심해져 약까지 먹고있는데 황사,미세먼지로 숨을 제대로 쉴수없구나 오늘도 다른날과 다름없이 오전수업하고 등운동까지 끝!! 저녁수업까지 있는날이니까 점심든든히 먹고🥣 하루 잘마무리하자. 올해도 마무리잘하자. 늘 그러했듯이 #dgym #디짐 #요가강사 #핫요가 #운동 #일상 #유지어터 #바디프로필 #식단 #다이어트 #수요일 #오전수업 #매일눈바디 #등운동 #별일없는일상에 #감사해야지️ #좀쉬다가 #저녁수업고고 !

  • 먼지없는 세상에 살고싶어요

  • 좋은 글과 사진들이 참 많네요. 소통하고 싶어요!

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SAUNANIN FAYDALARI 1.Zararlı toksinlerin dışarı atılmasını sağlar 2.Deri gözeneklerini açar 3.Kan dolaşımını hızlandırır 4.Kasları gevşetir 5.Stresi alır #dgym #değişim

  • #spor #besin #sağlıklıbeslenme #sağlık #healthybreakfast #healthyliving #power #empowerment #fitness #thesweatlife #health #beautifullife #lifeofadventure #live #laugh #loveyourbody #lifting #strongman #strong #myfitnessjourney #sporöncesi #egzersiz #yoga #pilates #sağlıklıbesinler

  • 🌟🌟 THE BEST 🌟🌟🌟

오전수업준비 추위가 한결풀렸고,주말 잘쉬고 잘먹은덕에 월요일아침 활기차게 시작해봅니다. 오늘은 전체적인 몸에 정렬위주로 수업을 이어가고 우드르바 다누라아사나에서 가슴열기, 물구나무서기까지. 회원님들 모두 성공하실때까지 해보겠습니다 - 이맘때쯤이면 김장철이 돌아오고 회원님들 손맛에 맛있는 김치를 먹어볼수있는 기회가 생깁니다 지난주 일본여행다녀오신 진희님이 주신 곤약젤리까지 회원님들 사랑에 배부른 오전시간이였습니다. 샨티~ #dgym #디짐 #요가강

아침에 페북에 2년전 추억으로 데드 영상이 뜨길래 급 운동이 하고 싶어져 달려간 박스 #크로스핏디짐 2년전 서정리에서 315lb 하고 ㅎㄷㄷ하며 언젠가 400파운드 할수있겠지? 했던기억이 떠올라 급 415lb 한번 들어봄 ㅋ 스트랭스 훈련후라 후달림...1년 운동한거 치고는 나름 조그만 성과는 있었던듯~ 근데 자세는 왜 저모양이냐...쪼랩은 언제 탈출하려나...#크로스핏 #크로스핏디짐 #송탄 #평택 #운동 #운동하는남자 #crossfit #cr

어제 무거운거 조금 들었다고 오늘 허리가 뻐근~ 나이는 어쩔수없는것인가 이번주말도 김장하시는 회원님들 많으시던데, 무리하시면 안되요~ - 오전수업후 어깨운동 웨이트를 특별한일 없으면 매일 꾸준히 하고있지만 내년엔 제대로 배워보고싶다는 생각이 든다. 스승님을 찾아야겠지!?🤔 수업전이라 먹지못해도 구운계란 두알을 살뜰히 챙겨주시는 우리혜영님 주말 잘보내고 다음주도 요가퐈이어 #dgym #디짐 #요가강사 #핫요가 #운동 #일상 #유지어터 #바디프로필 #식단 #다

#오픈이벤트 오픈이벤트로 할인행사 예정입니다 기간:11월26일 ~12월31일 ㅡ 이벤트 기간동안 필라테스 등록시 헬스장 무료이용 가능합니다 [ 이벤트 기간 이후에는 필라테스 등록시 헬스장 이용료는 3만원 입니다] #영주디짐 #디짐 #dgym #영주헬스 #영주피티 #영주헬스장 #영주필라테스 #영주 #풍기 #봉화

  • @leelee_moonhee 근데 정작 영주분들은 비싸다구 생각하시는거같아 ㅜ

  • @d___gym 에공 엄청 저렴한데...

#디짐 #d -gym 드디어 기구 모두모두 입고되었습니다 뉴텍사장님과 직원분들 ㆍ 그리고 모션케어필라테스 대표님과 작업하느라 너무 고생 많으셨던 두직원님 신경써주셔서 모두모두 감사합니다 ㅡ 11월 26일 6AM 오픈합니다 부담 없이 구경오시구 부담없이 상담오세요 ㅡ #영주헬스 #영주피티 #영주택지 #영주헬스장

  • 언니 축하해요 ❤️ 화이팅 무리하지마요 ☺️

  • @27_chu 네넹 ㅎ 결혼이 얼마안남았어요😊 ㅎ 아가씨 예쁜 모습 기대할게용💕

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D-gym의 자랑거리 헬스공간이죠~~~!!!!!ㅎ ㅡ 저희 부부 기구 알아보러 김해까지 내려가 보자마자 반했던 뉴텍토크 ㅡ 직접 보시구 상담받으러 오세요 오픈 :11월 26일 6AM ㅡ *첫오픈 한달동안 할인이벤트 합니다~^^ 자세한 공지는 곧 올리겠습니다~^^ ㅡ #영주헬스 #영주피티 #영주택지 #영주헬스장

  • 수환쌤!! 12월 잘못적으신거 아닌가요?

  • 안녕하세요 ! 인스타그램 마케팅 전문 제이엠마케팅 입니다. 인스타를 통한 매출증진으로 고민이시라면 언제든지 연락주세요.

저희 D-gym의 필라테스 공간입니다! ㅡ 콤비리포머6대. 캐포머 1대 체어1대 바렐1대 ㅡ 단체수업은 콤비리포머 6:1로 진행됩니다 ㅡ 자세한 문의는 11월26일 센터로 오시면 상담해드립니다 ㅡ 참고: 필라데스기구는 모션케어필라테스 @motioncare_company #영주헬스 #영주피티 #영주택지 #영주헬스장 #모션케어필라테스 #motioncare

  • 오오!!! 좋아~~ 센터로갈께ㅋ울수샘델꾸~ 기다려!!

  • @soyeonji ㅎㅎ쌤💕놀러오세요~^^

드디어 완공되었습니다 이날만을 얼마나 기다렸는지 공사 시작전에는 샤워실과 탈의실에 공을 많이 들이고 싶었지만...,.,.,. ㅡ 생각과는 달리 자금난과 공간확보에 문제가 생겨 계획을 바꾸게 되었습니다 그나마 최대한 깔끔하게 편리하게 노력하였으니 예쁘게 봐주세요 ㅡ #영주헬스 #영주피티 #영주택지 #영주헬스장

  • 내려가면 꼭 들려보겠습니다 -👍🏼👍🏼👍🏼

  • @paristo_ 앗! 감사합니다 ㅎ 저희 아가씨가 매장 갔다와서 엄청 칭찬하던데요! !ㅎ

디프런트짐 플러스친구 개설 회원님들에게 더 편하고 쉽게 헬스장 소식을 알려드리고자 카카오톡 플러스친구를 개설했습니다 ! - 카카오톡 친구추가 검색창에 " 디프런트짐 "을 검색하시고 친구추가 해주시면 됩니다 ! - 이외에 궁금하신점은 041-571-1515로 전화주시면 친절히 알려드리겠습니다 ️ . . . . . . . . #daily #gym #follow #health #운동 #헬스 #다이어트 #디짐 #디프런트짐 #dgym #differe

요즘 공기질이 나빠서 비염이 있는 저에게는 하루하루 힘들어요🤧 코도 간질간질, 콧물도 줄줄~ 요가를 할때 호흡도 조금 답답하게 느껴집니다. 불금이지만 오전회원님들은 요가룸을 가득 채워주셨습니다!단상까지! 참 감사한일이지요~ - 오늘수업중 물구나무서기를 연습했는데 목상태가 좋치않아 완전한자세를 못보여드려 아쉬운마음에 운동끝내고 한번더 해보았습니다~ 오랫만에 해본 아사나지만 천천히 호흡하며 움직이니 조금씩 몸이 가벼워지더라구요~ 목상태가 좋치않아

  • 오~~담주부터 긴장하고 들어가야겠어요ㅎㅎ

  • @youngju5624 ^^ 긴장을 푸시고~~천천히 가볼께요❤️

핫요가하기 좋은계절이 돌아오고있어요🧘‍️ 따뜻하고 포근한 요가룸에서 천천히 부상없이, 굳어져있던 몸과 지쳐있던마음까지 짧은시간이지만 모두 풀어내고 치유받으며 행복해지셨으면 좋겠습니다 - 오늘도 회원님들덕분에 배부르네요~ 밝은에너지 혜영님이 잘구워진 고구마를 좋은날씨에 제주도까지 트레킹다녀오신 명선회원님,순옥회원님이 쫄깃한떡과 초콜릿까지 오손도손 둘러앉아 마음을 나누는순간이 너무나 감사했던 오늘이였습니다 #dgym #디짐 #요가강사 #핫요가 #운동 #

Taze sıkılmış meyve ve sebze suları; 1. Sadece meyve yiyerek alabileceğinizden çok daha fazla C vitamini içerir. 2. Hücre yapılanmasını ve oluşmasını hızlandırır. 🥦 3. Meyve suları egzersiz sonrasında boşalan karbonhidrat depolarını hızlıca dolduru

DGYM 이벤트 안내 11월부터 체형,다이어트 무료 컨설팅 이벤트를 진행합니다 ! 평소 다이어트를 하고 싶은데 내 몸상태에 맞는 식단은 어떻게 해야하는지, 어떤 운동을 해야하는지 막막하셨던 분들 !!! 부담없이 위에 전화로 문의 주시면 친절하게 상담해드리겠습니다 - ‍️위치 : 쌍용동 이마트 옆 올리브영건물 4층 디짐 . . . . . . . . . #daily #selfie #day #follow #health #운동 #헬스 #다이어트 #디짐

미세먼지 사라진 월요일. 주말내내 답답했었는데 오늘은 쾌청합니다~ 일주일넘게 왼쪽날개뼈부터 왼팔,손끝까지 저림증상이 있어 오전수업후 센터바로옆 '최통증의학과'로 엑스레이결과 목커브가 일자로. - 요가강사인데 운동도 매일 하는데 아플수도 있네요 바른자세를 알고있어도, 평상시 생활습관이 잘못되었다면 불균형과 통증이 생길수 있답니다 사라진C자형 목커브를 되살려보자! 도와주세요오오오오오~ #dgym #디짐 #요가강사 #핫요가 #운동 #일상 #유지어터 #바디프로필 #

  • 꾸준히 받으셔야겠어요 한살한살이 틀리더라고요

주말 운동끝!! 다음주부터 저만PT 할인 들어갑니다! 디엠주세요 곧 짤릴꺼같아요 살려주세요 - - #최우선 #천안 #쌍용동 #디짐 #디프런트짐 #dgym #피티 #트레이너 #운동하는남자 #운동하는여자 #주말 #일상 #데일리 #소통 #인친 #맞팔 #선팔 #셀카 #셀피 #instagood #instadaily #빼빼로데이 #workout #likeforfollow #instamood

  • @jangeunjeong4406 🤟간지좀 나죠?😁

  • 타이틀리스트..?

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄲㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄲㅋㅋㅋㄲㄱㅋ이거이거 재밌구만 ㅋㅋㅋ#내가막내임 #repost @choi_2oo_g (@get_repost ) ・・・ 디짐 맏형과막내 @dongjun3215 - - #천안 #최우선 #투지 #트레이너 #헬스 #쌍용동 #피티 #디짐 #dgym #일상 #데일리 #소통 #선팔 #맞팔 #인친 #팔로우 #운동하는남자 #운동하는여자 #instamood #fitness #likeforfollow #workout #daily #instagood #instadaily #ins

  • @dongjun3215 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나랑도하자

  • @gowith_seul 형ㅜ진짜많이 보고싶어용 운동하러 놀러가두되용? 😂😂 마이짐 놀러가서 형부르는 재미가없어짐ㅠㅠ

11월 D-GYM 이벤트 수능 준비하시는 수험생들 또는 중고등학생분들의 체력관리를 응원하는 이벤트 입니다 ! - ‍️위치 : 쌍용동 이마트 옆 올리브영 건물 4층 ‍️전화 문의 : 041 - 571 - 1515 - . . . . . . #daily #selfie #day #follow #health #운동 #헬스 #다이어트 #디짐 #디프런트짐 #dgym #differentgym #천안헬스 #쌍용동헬스 #수능이벤트 #천안pt #쌍용동pt #신

미세먼지 가득한 수요일 코막히고 목아푸고 눈까지 따갑다. 나 클때만해도 이런걱정 1도 없었는데~ 우리아이들이 걱정이다! 미세먼지때문에 마음놓코 밖에서 놀지못하고!! - 이 먼지를 뚫고 요가룸 가득채워주신 우리회원님들 건강하셔야해요~ 2박3일 로드원정떠난 우리신랑. 조심히잘다녀와요~집 잘지키고있을께. 어흥~ 호피무늬요가복입고 오늘도 힘내봅니다 #dgym #디짐 #요가강사 #핫요가 #운동 #일상 #유지어터 #바디프로필 #식단 #다이어트 #수요일 #미세먼지 #숨막혀 #호피

  • 어깨운동!!💪 멋지십니다~~💪👍😊

  • 운동하는 모습이 멋져요👍👍 전국 최저가 마이닭 닭가슴살 할인중이예요.무료회원가입후 최대40프로할인받고 드세요^^ 할인금액확인하러 고고고🤗

완벽한 한상이다🥣 맛도 양도 부족함이 없다. 가끔 즐기는 혼밥 #dgym #디짐 #요가강사 #핫요가 #운동 #일상 #유지어터 #바디프로필 #식단 #다이어트 #화요일 #오전운동끝 #등운동 #신부동 #혼밥즐기기 #육첩반상 #맛도양도 #부족함없이 #좋았다 #나중에함께오자

  • @choi_2oo_g 쌤도 수업많으시니 잘챙겨드세용~건강이최고입니당😊

  • 오~~요것도 체인인가? 딱 내스퇄~~연안식당?인가 그것도 딱인데~~맛나보여^^

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🥇É Campeão 🥇É Campeão 🥇É Campeão CGS Society Feminino é a grande Campeã da Liga Curitibana A2 de Fut7. Conquista inédita e de forma invicta, as meninas venceram todos os jogos da competição. O título veio na tarde deste Domingo (04/11/2018). As m

Vem com elas !!! Grande Final da Liga Curitibana A2 de Fut7. É as nossas meninas do CGS Society em mais uma final de campeonato. ️ CGS Society Feminino 🆚 Tibagi Feminino Domingo 04/11/2018 ⏰ 16:00 Cancha Sintética Sport 1000 Colombo - PR Convidam

금요일오전수업 올해도 이제 두달남았다. 일주일은 눈깜짝할사이, 일년도 빠르게 지나간다~ 올한해 잘 살았는지~ 연초에 계획했던일들은 잘지켜졌는지~ 한번쯤 생각하게 되는 11월. - 오전수업 후 가슴운동 잠시 눈감고 따뜻한햇살 느껴보기 오늘하루도 감사합니다 #dgym #디짐 #요가강사 #핫요가 #운동 #일상 #유지어터 #바디프로필 #식단 #다이어트 #금요일 #오전수업 #벌써 #11월 #올해도두달남짓 #마무리잘하고 #내년에도 #잘살아보자 #가슴운동 #오랫만에 #인바디 #꾸준히 #유지중

  • 가슴운동!!💪 멋지십니다~~💪👍😊

수요일. 오전수업준비🧘‍️ 입을때마다 예쁘다고 해주시는 안다르탑. 요가복도 어두운색을 좋아해서 큰맘먹고 구입했는데,잘어울린다니 좋타~ - 지난번 맛보고 한번해봐야지 마음만 먹고있었는데 만들어주신 정성과 마음에 감동입니다 숙성잘시켜서 맛있게 먹어야지~ 감사합니다. #dgym #디짐 #요가강사 #핫요가 #운동 #일상 #유지어터 #바디프로필 #식단 #다이어트 #수요일 #오전수업 #버건디색 #안다르탑 #수제키위파인애플청 #정성과마음 #감사합니다 #수업후 #등운동

A D’Gym é uma ginástica específica do Profº Esp. Sandro (Profº Dodô). Uma excelente forma de melhorar seu condicionamento físico e melhorar também a sua resistência muscular localizada em diversas “estações”. Exercícios dispostos seqüencialmente, de

Vem com elas !!! Grande Final da 21º Copa Pinhais de Futsal. É as nossas meninas do CGS Futsal em mais uma final de campeonato. ️ CGS Futsal Feminino 🆚 Atlético Pinhais Quarta-Feira 31/10/2018 ⏰ 20H 20min Ginásio Poliesportivo Tancredo de Almeida

[다이어트짐 D:GYM] 디짐 신규는 특별하다 - ️신규 가입하시는 모든 회원분께는 재등록시 이용가능한 15% 회원권 할인쿠폰 (본인또는 지인 사용가능) - ️연간회원권 등록시 무료PT체험권 쿠폰 - 지금바로 디짐으로 gogo! - 삼삼도서관 맞은편 천제연사우나 건물 2층 디짐 ️032-517-2114 kakao ID : zmzm222 다이렉트 문의가능 #디짐 #다이어트짐 #dgym #헬스장이벤트 #헬스행사 #삼산동헬스 #요가 #스피닝 #삼

디짐 뽀시래기2 개칼코마니 다이어트짐 귀염뽀짝 춘자랑 뽀뽀도 보고 운동도 하고 - 수강종목 1개월+1개월 이벤트 10월 마감됩니다!! 스피닝 요가🤸‍️ 는 #dgym - ️032-517-2114 kakao ID : zmzm222 선수레슨/바디프로필 문의 가능 - #디짐 #다이어트짐 #dgym #귀염뽀짝 #뽀시래기 #개칼코마니 #비숑프리제 #스탠다드푸들 #운동하는애견인 #인싸 #삼산동헬스 #헬스장추천 #요가 #스피닝 #pt #트레이너 #애견인

  • 아구ㅠ_ㅠ너무귀여워여.....선팔하구가용ㅎㅎ맞팔부탁드려요ㅁㅅㅁ

꼼지락꼼지락 이불밖으로 나오기싫은 월요일 어제 비바람이 내리고 더 차가워진 아침공기~ - 오전수업후 개인수련🧘‍️ 요즘 저는 숨,마음챙김,깨어있기 그로인해 조금더 편안해지는 연습을 하고있습니다~ 저의 삶도 무엇을 잘하려 애쓰지않고, 잘보이려 애쓰지않고, 나다운모습으로 행복하게 살아가려합니다~ 조금씩 채워가면 내면에서 그편안함을 풍기는사람이 될수있겠죠? 오늘하루도 감사합니다 #dgym #디짐 #요가강사 #핫요가 #운동 #일상 #유지어터 #식단 #바디프로필 #다이

  • 그려요...꾸밈없이 있는 그대로의 모습으로 진실하게 살아가는것이 가장 편안한것 같아유~♡

  • @candy_nsr_riding 나로 살아가는게 행복인거같아요❤️

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우리 다이어트짐의 뽀시래기️ 우리 뽀뽀도 보고 운동도 하고 디짐으로 놀러오세요 - ️피티 50% 할인행사중 ️수강종목 1개월등록하면 1개월 공짜!! - ️032-517-2114 kakao ID : zmzm222 #다이어트짐 #디짐 #dgym #뽀뽀 #비숑프리제 #비숑프리제 #뽀시래기 #귀요미 #귀욤뽀짝 #댕댕이 #애견인 #운동하는애견인 #운동하는여자 #운동하는남자 #운동하는직장인 #견스타그램 #멍멍이 #멍멍그램 #헬스장 #마스코트 #️

가을비 내리는 금요일 비가 내리고나면 좀 더 가을이 깊어지겠지. 어둑어둑 밤처럼 어두운 오전센터. 나름 분위기있다~ - 오전수업후 센터에서 어깨운동 집에가서 밥먹고 낮잠늘어지게 자야지~~ #dgym #디짐 #요가강사 #핫요가 #운동 #일상 #유지어터 #바디프로필 #식단 #금요일 #가을비️ #오전수업 #어두운센터 #분위기좋아요 #어깨운동 #낮잠자기좋은날씨

Noted. - A conversation I would have with my 18 year old self. - Become your best friend before thinking about being popular. - Popularity means nothing, if you crave popularity it’s because you did not do step 1 which is getting to know yourself. -

  • @sandrof13 ❤️🙏🏼

  • @sandrof13 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

CGS Futsal na semifinal da 21ª Copa Pinhais de Futsal Feminino ️ Boa tarde amigos do Futsal. Amanhã as meninas do CGS Futsal entram em quadra pela semifinal da Copa Pinhais. Suas adversárias será a forte equipe do Real Soccer. A partida está marcada

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