Advertisement

Fitness Food Lifestyle 🇮🇹🇪🇸🇬🇧 - @fitness.secrets.italia Instagram Profile - My Social Mate

@fitness.secrets.italia - Fitness Food Lifestyle 🇮🇹🇪🇸🇬🇧

https://bit.ly/2Ci4618
📚 Specialisti Crescita Muscolare 🍎 Fitness & Alimentazione 👇👇👇 ➰ Date Una Occhiata a @foodspring_it 🎯 -15% secretsfitnessfsg 👇 Dicono di NOI 👇

Advertisement

Ti bastano 8 Minuti. @fitness.secrets.italia . Questo post è per tutte le persone che per motivi familiari, lavorativi, personali, economici, non hanno la possibilità di andare in palestra ed allenarsi al meglio, ma anche per tuti quelli che durante

Provali. @fitness.secrets.italia . Con questo caldo non c'è niente di meglio di uno snack fresco a base di frutta e yogurt. . La preparazione è semplicissima ma siamo sicuri che il gusto vi sorprenderà 🤗. . Provate questa bontà e lasciate un like a q

Vi è mai successo?@fitness.secrets.italia . Contare le calorie, almeno all'inizio di un percorso, può essere davvero la chiave per il successo. . Spesso non ci rendiamo conto delle calorie che assumiamo con l'alimentazione. Alcuni dicono "mangio tant

Ti piace la Banana? @fitness.secrets.italia . La banana è uno dei frutti più consumati al mondo. Dal punto di vista nutrizionale è ricca di potassio , magnesio , vitamina B6 , fibre e carboidrati. . Non tutti sanno però che le banane sono anche una o

Advertisement

Advertisement

Ne conoscete altri??? @fitness.secrets.italia . OggiTorniamo a parlare di falsi miti nel mondo dello sport e dell'alimentazione. . Partiamo dalla credenza popolare sudare faccia dimagrire. In realtà, la funzione del sudore è quella di mantenere costa

Calcola il tuo massimale. @fitness.secrets.italia . Ti sei mai chiesto a quanto corrisponda il tuo massimale in un determinato esercizio? . Da oggi puoi calcolarlo senza che tu debba necessariamente svolgere quella pesantissima e rischiosa ripetizion

Salvala e Provala. @foodspring_it -15% di sconto utilizzando il codice secretsfitnessfsg . . In tanti ci avevate chiesto la ricetta per preparare un ottimo brownie proteico in maniera semplice e con prodotti reperibili ovunque . . La preparazione è s

Advertisement

Advertisement

Lascia un LIKE e leggi attentamente. @fitness.secrets.italia . Accumulare chili di troppo può essere una scelta davvero rischiosa per la salute, ormai è noto a tutti. Ma quello di cui si parla meno è che a subire ingenti danni sono soprattutto le gin

Qualche idea UTILE @fitness.secrets.italia . La preparazione e l'organizzazione dei pasti sono 2 elementi importantissimi per il raggiungimento dei tuoi obiettivi. . Spesso però ci si ritrova a corto di idee e si finisce per mangiare la prima cosa ch

Sudare fa dimagrire??? @fitness.secrets.italia . Diversamente da quanto sembrino credere in molti, sudare non corrisponde a bruciare grasso. . La sudorazione è infatti un meccanismo di raffreddamento che il nostro organismo utilizza per mantenere la

Ne conosci altri??? @fitness.secrets.italia . Quali sono i migliori integratori in circolazione per mettere Massa magra , perdere Massa grassa e avere più forza migliorando le proprie performance sportive??? . Cerchiamo di essere il più possibile sin

Advertisement

arrow